Guia Completo
Curso Completo de Musculação. Ideal para alunos de academias que querem ganhar massa muscular utilizando-se das técnicas mais modernas de exercícios.
Aprenda todos os movimentos da musculação
São 135 paginas de exercícios de Braços, Antebraços, Ombros, Peitorais, Costas, Pernas, Glúteos, Abdominais, etc..
Ebook ilustrado que para você seguir todos os passos, aprendendo corretamente cada exercício corretamente cada exercício e tomando conhecimento conhecimento de como cada um deles vai interferir no seu corpo.
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