Fique em forma
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Aprenda como se alimentar sem engordar
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Confira alguns trechos:
"...Não adianta, porém, submeter-se a regimes extremos ou exagerar nos exercícios abdominais, pois o resultado não será satisfatório. O caminho correto seria..."
"...Mas a realidade é outra. Muitas pessoas já compraram aparelhos abdominais pensando que perderiam peso e não obtiveram nenhum resultado. Não é que aparelhos abdominais não sejam bons. Eles tem o seu papel em um programa de perda de peso, mas não são milagrosos. Então, o que fazer para queimar esta gordura da barriga? Como conseguir uma cintura fina e definida?..."
Não é dieta, é BOA FORMA !
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