Auto Treinamento
Textos e Vídeos
Este Curso ilustradíssimo destina-se tanto a Esteticistas e Massagistas e profissionais da área, bem como para ensinar a todas as mulheres como cuidar do próprio corpo de forma eficiente e ficar sempre linda e irresistível.
Na luta para dar um fim àquela gordurinha, que tanto incomoda, arme-se por todos os lados. Tenha uma alimentação correta, pratique exercícios físicos, beba muita água e aproveite os benefícios das massagens estéticas.
Tranquila, relaxante e suave, eis uma sessão de drenagem linfática. Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e reduzem a retenção de líquidos corporais, especialmente nas pernas e no bumbum. A massagem estimula o sistema linfático (responsável por drenar, filtrar e devolver o fluido entre as células de volta à circulação sangüínea) de modo a melhorar o curso de líquidos pelo corpo. É aí que o procedimento ajuda no combate à celulite, resultado de excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má circulação.
Conteúdo do Material
Arquivos Texto formato PDF
01 Conhecendo o Sistema Linfático
5 páginas
02 Introdução à Drenagem Linfática
11 páginas
03 Movimentos da Drenagem Linfática
14 páginas
04 Técnicas de Drenagem Linfática
16 páginas
05 Drenagem Linfática Manual
11 páginas
06 Massagem Estética
12 páginas
07 Massoterapia aplicada
29 páginas
08 Hidratação com Bandagens Aromáticas para os Pés
6 páginas
09 Massagem Reestruturadora Facial
4 páginas
10 Lipoescultura gessada
24 páginas
11 Manual de estética
56 páginas
Vídeo Aulas formato MP4
01 Drenagem linfática caseira
02 Drenagem linfática manual
03 Drenagem Linfática Facial
04 Aula pratica drenagem linfática
05 Massagem Modeladora com bandagem
06 Massagem turbinada modeladora
07 Massagem sueca
08 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 1
09 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 2
10 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 3
11 Massagem Indiana Ayurvédica
12 Huna Massagem
Os arquivos texto estão formato PDF, para serem lidos com Acrobat Reader em 188 páginas bem ilustradas e os arquívos de vídeo com 59 minutos, estão no formato MP4.
O material é enviado em 2 arquivos zipados com um total de 617,58 mega.
