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Auto Treinamento
Textos e Vídeos
Este
Curso ilustradíssimo destina-se tanto a Esteticistas e
Massagistas e
profissionais da área, bem como para ensinar a todas as mulheres
como cuidar do próprio corpo de forma eficiente e ficar sempre
linda e irresistível.
Na luta para dar um fim àquela
gordurinha, que tanto incomoda, arme-se por todos os lados. Tenha
uma alimentação correta, pratique exercícios físicos, beba muita
água e aproveite os benefícios das massagens estéticas.
Tranquila, relaxante e suave, eis uma sessão de drenagem linfática.
Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e
reduzem a retenção de líquidos corporais, especialmente nas pernas e
no bumbum. A massagem estimula o sistema linfático (responsável por
drenar, filtrar e devolver o fluido entre as células de volta à
circulação sangüínea) de modo a melhorar o curso de líquidos pelo
corpo. É aí que o procedimento ajuda no combate à celulite,
resultado de excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má
circulação.
Conteúdo do Material
Arquivos Texto formato PDF
01 Conhecendo o Sistema Linfático
05 paginas
02 Introdução à Drenagem Linfática
11 paginas
03 Movimentos da Drenagem Linfática
14 paginas
04 Técnicas de Drenagem Linfática
16 paginas
05 Drenagem Linfática Manual
11
paginas
06 Massagem Estética
12 paginas
07 Massoterapia aplicada
29 paginas
07 Massoterapia aplicada
29 paginas
08 Hidratação com Bandagens Aromáticas para os Pés
06 paginas
09 Massagem Reestruturadora Facial
04 paginas
10 Lipoescultura gessada
24
paginas
11 Manual de estética
56
paginas
Vídeo Aulas
Vídeos em formato AVI-DivX para ser visualizado em computador, para
rodar estes arquivos é necessário instalar um Codec no micro, este
Codec acompanha o material junto com instruções.
01 Drenagem linfática caseira
02 Drenagem linfática manual.
03 Drenagem Linfática Facial
04 Aula pratica drenagem linfática.
05 Massagem Modeladora com bandagem
06 Massagem turbinada modeladora
07 Massagem sueca
08 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 1
09 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 2
10 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 3
11 Massagem Indiana Ayurvédica
12 Huna Massagem
Os arquivos texto estão formato PDF para
serem lidos com Acrobat Reader
em 188 páginas bem ilustradas
Os arquivos de vídeo com 59
minutos
estão formato DivX
para serem usados em Computador
ou DVDs que leiam DivX
O material é enviado em 3 arquivos zipados
com um total de 239 mega.
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