Auto Treinamento
Textos e Vídeos

Este Curso ilustradíssimo destina-se tanto a Esteticistas e Massagistas e profissionais da área, bem como para ensinar a todas as mulheres como cuidar do próprio corpo de forma eficiente e ficar sempre linda e irresistível.

Na luta para dar um fim àquela gordurinha, que tanto incomoda, arme-se por todos os lados. Tenha uma alimentação correta, pratique exercícios físicos, beba muita água e aproveite os benefícios das massagens estéticas.

Tranquila, relaxante e suave, eis uma sessão de drenagem linfática. Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e reduzem a retenção de líquidos corporais, especialmente nas pernas e no bumbum. A massagem estimula o sistema linfático (responsável por drenar, filtrar e devolver o fluido entre as células de volta à circulação sangüínea) de modo a melhorar o curso de líquidos pelo corpo. É aí que o procedimento ajuda no combate à celulite, resultado de excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má circulação.

Conteúdo do Material

Arquivos Texto formato PDF

•   01 - Introdução básica à Drenagem Linfática
     15 páginas

•   02 - Conhecendo o Sistema Linfático
     5 páginas

•   03 - Procedimentos da Drenagem Linfática
     12 páginas

•   04 - Métodos de Drenagem Linfática
     22 páginas

•   05 - Drenagem Linfatica - Passo a passo
     47 páginas

•   06 - Movimentos da Drenagem Linfática
     15 páginas

•   07 - Drenagem Linfática Manual.
     10 páginas

•   08 - Massagem Modeladora e Drenagem Linfática
     44 páginas

•   09 - Massoterapia aplicada
     30 páginas

•   10 - Massagem Estética
     13 páginas

•   11 - Hidratação com Bandagens Aromáticas para os Pés
     5 páginas

•   12 - Massagem Reestruturadora Facial
     4 páginas

•   13 - Lipoescultura gessada - passo a passo
     24 páginas

•   14 - Bandagem Fria e Quente
     11 páginas

•   15 - Massagem Turbinada
     30 páginas

•   16 - Bambuterapia
     30 páginas

•   17 - Ventosaterapia
     22 páginas

•   18 - Shiatsu para os pes e os misterios do hara
     20 páginas

Vídeos em formato MP4

São doze vídeos, onde você verá experiências ao vivo, com várias dicas e técnicas exclusivas.

•   01 - Drenagem linfatica caseira
     2:12 min

•   02 - Drenagem linfática manual
     5:30 min

•   03 - Drenagem Linfática Facial
     5:07 min

•   04 - Aula prática drenagem linfática
     1:58 min

•   05 - Massagem Modeladora com bandagem
     9:20 min

•   06 - Massagem turbinada modeladora
     3:40 min

•   07 - Massagem sueca
     4:23 min

•   08 - Massagem Redutora com toalhas quentes - 1
     2:19 min

•   09 - Massagem Redutora com toalhas quentes - 2
     2:33 min

•   10 - Massagem Redutora com toalhas quentes - 3
     2:10 min

•   11 - Massagem Indiana Ayurvedica
     6:42 min

•   12 - Huna Massagem
     5:52 min

O material com Textos, é apresentado em 18 arquivos formato PDF, com 314 páginas bem ilustradas

O material com Vídeos, é apresentado em 12 arquivos formato MP4.

Os downloads dos arquivos PDF e dos Vídeos, são compatíveis com Smartphones, Tablets e Desktops