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Áudios em MP3

Este material contém os ensinamentos que você precisa para atingir o estágio de relaxamento e visualização criativa, que irão lhe trazer uma vida saudável e uma realização mental e espiritual. 

É para você para pôr em prática a Lei da Atração: Ouça e construa imagens mentais promissoras Exercícios em áudio, passo a passo, para fazer dos pensamentos a ponte para uma vida mais plena. Sucesso, dinheiro, amor... Acompanhe as instruções e personalize-as de acordo com os seus desejos.

São exercícios de Relaxamento e desenvolvimento da visualização criativa por métodos de meditação madura e restauradora.

Relaxar não consiste apenas em dar vazão ao cansaço do dia, à preguiça do corpo. É na realidade, tomar consciência do momento presente, mantendo a mente alerta. É colocar-se em uma posição confortável e voltar a atenção para o corpo, para as emoções. É respirar e reabastecer-se de puro ar.

Visualizar é apenas deixar a imaginação livre, enquanto se é conduzido a criar imagens mentais, durante o relaxamento corporal. Basicamente, é uma técnica que encaminha nossa mente a criar, imaginar situações como, por exemplo, estar caminhando entre a natureza, enxergar cores diferentes, sentir-se flutuando em um céu azul ou numa lagoa tranqüila, entrar em contato com seu “mestre” interior, entre outras. Você encontrará, práticas simples para:

-Sintonizar sua energia com a energia do Universo
-Desligar-se do passado e construir um futuro próspero
-Beneficiar as finanças, a saúde física e a vida pessoal

Tudo em  MP3 ...
É só relaxar e ouvir...
Você pode utilizar no seu PC ou transferir para o seu MP3 player ou ipod e poderá ouvir na praia, andando de bicicleta, malhando, ou na moleza, no sofá, na rede da varanda ou no trabalho.

Os arquivos enviados com o material, estão em formato MP3, para serem ouvidos no computador, em MP3 Player ou quaisquer dispositivos compatíveis com MP3.

O Material é enviado em um arquivo compactado "ZIP" com um total de 32,79 Megas.

Técnica Para a Redução de Stress... curtinha e funciona!

Se você está tendo, ou teve, uma semana infernal, siga estes 8 passos para reduzir o stress. Eu não acredito muito em técnicas modernas de redução de stress, mas esta realmente funciona...


1. Imagine-se perto de um rio com um lindo fundo de pedras.
2. A brisa fresca da montanha traz o canto dos pássaros até os seus ouvidos.
3. Ninguém, além de você, conhece este lugar secreto.
4. Você está totalmente separado do lugar caótico que chamamos "Civilização".
5. O som tranqüilo de uma pequena cascata enche tudo ao seu redor de serenidade.
6. A água é límpida e cristalina.
7. Você pode ver claramente o rosto da pessoa que você está afogando embaixo da água.
8. Viu?.. Você já está sorrindo...