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BANANADA

 

 

 

Ingredientes

 

- 1 dúzia de banana-nanica

- 1 colher (sopa) de adoçante culinário

- 5 gotas de limão

 

 

Modo de Preparo

 

Descasque as bananas e pique-as.

Coloque-as em uma panela antiaderente média.

Leve ao fogo baixo e mexa até os pedacinhos começarem a derreter. Junte as gotas de limão. Mexa sempre para não grudar no fundo da panela. Quando a mistura estiver bem escura (cerca de 2 horas no fogo), acrescente o adoçante, mexa mais um pouco e desligue o fogo.

 

 

Rendimento: 8 porções (½ xícara cada porção)

Calorias por porção: 132

 

 

 

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